乾かす派?乾かさない派??|葛飾区亀有、金町の接骨・鍼灸院

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乾かす派?乾かさない派??

健康の話
2016.08.19

どうも!きむらです!

 

ちょっと前に髪の毛をバッサリいってから、

髪の毛を洗うのがすごーく楽になり

タオルドライでもある程度は乾くので

夏ってこともあり、割とそのまま乾かさないで

時間が経過する毎日が続いているんですが、

 

あなたは髪をすぐに乾かしますか?

私はもちろん、すぐに乾かす派です。

(けど、さっきも言った通り最近ちょっと適当です)

 

自然乾燥もいいとかいう話もきいたことはありますが、

今日はその辺を検証してみようと思います。

 

 

実は髪の毛を乾かさないのは髪の毛にとって一番負担がかかります。

(前にもさんざん言ったような気がしますが)

 

まずは、薄毛の原因になります。

これは、もちろん男性にも当てはまります。

 

髪の毛を乾かさないでいると、冷えて頭皮の血行が悪くなり

薄毛の原因につながるのです。

 

また、濡れたままの頭皮は非常に雑菌が繁殖しやすく、

カビ菌が出てきやすいといわれています。

もし、頭がくさいなぁと思ったら雑菌がうようよしている証拠です。

 

濡れた髪の毛はキューティクルを痛めるので、つやもハリもなくなりがちです。

半乾きで寝るなんてもっとNG!

この状態で寝てしまうと枕と髪の毛が摩擦をおこし、キューティクルをどんどん

はがしてしまうので、かさつき・バサつきの原因に。

 

 

やっぱり、濡れたまんまは良くないですね。

 

でも、よく

ドライヤーの熱が髪の毛にダメージを与える。という話もききますよね。

 

確かにその通りなのですが、それはドライヤーのかけ方にもよります。

 

まずは、念入りにタオルドライをすることが第一です。

タオルドライにもやり方があり、ゴシゴシこするのはやっぱりNG!

 

シャンプーのCMのごとく、

パタパタと髪の毛をはさみながら優しく拭くのがBEST!!

実際に私は髪の毛が短いのでちょっとやりづらいのですが

まあそこは置いておきましょう(笑)

 

しっかり水気を取ったらドライヤーです。

 

あ、その前に、あるのであれば

洗い流さないトリートメントを使用することをおすすめします。

 

乾いた後にトリートメントをしがちですが、

ある程度タオルドライをした後に塗布してあげると

ドライヤーの熱のダメージを軽減してくれるからです。

 

そして、10センチ以上ドライヤーを頭から離し、まんべんなくあてていきます。

一か所を長時間あてるのは当たり前ですがよくないです。

 

最初に乾かすのは、内側からだとよいです。

根本の方から乾かして、毛先は最後に乾かします。

 

乾かさないメリットは、、、

実はまったくありません。

 

何事も積み重ねが大切ですから、サボってた人が居たら

今日からしっかり乾かしていきましょうね。

 

さて、

私も風呂上りにこのブログを書いていますので

 

今から乾かしてまいります。

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