TOPICS|葛飾区亀有、金町の接骨・鍼灸院

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Happy Halloween!!

Let‘s整骨院
2017.10.31

「ジャックオーラ...」の画像検索結果

皆さんHappy Halloween!

10月31日、ハロウィン当日ですね(∩´∀`)∩

今日でハロウィンの愉快な飾りが片付けられると思うと少しさびしいですね(´;ω;`)

「ハロウィン 飾...」の画像検索結果

今回はジャックオーランタンで使われるかぼちゃの素晴らしいらしい栄養を紹介します。

健康に良い免疫力を高める食べ物  かぼちゃ

かぼちゃに含まれる種類豊富なビタミンで風邪や脳血管疾患を未然に防ぐ

  • 薬効:ガン予防 冷え性 体力回復 風邪の予防 貧血 精力減退 前立腺肥大 高血圧 動脈硬化 老化予防

かぼちゃは抗酸化作用があるβ-カロテンビタミンCビタミンEなどの栄養成分を豊富に含む緑黄色野菜です。

かぼちゃの種類を大別すると、表面のデコボコした日本かぼちゃとツルツルした西洋かぼちゃがあります。

日本かぼちゃはメキシコが原産で、安土桃山時代にポルトガル人によって、カンボジアから渡来したため、「カボチャ」の名前がつけられたといわれます。

クリボウカボチャ

西洋かぼちゃは南米ペルーあたりが原産です。
一般にくりかぼちゃといわれ、強い甘味とほくほくした肉質が人気です。
糖質の比較では、日本かぼちゃより倍以上も甘味が強く、緑黄色野菜の特徴であるカロチンも、またエネルギーもずっと多いです。

かぼちゃは、β-カロテンビタミンA)が豊富なほか、ビタミンB1、B2、C、カルシウム、鉄などをバランスよく含んだ栄養面ですぐれた野菜です。

この数多い栄養成分の中でも、含有量の多さで目をひくのがβ-カロテンです。

近年、このビタミンAが風邪、C型肝炎などの感染症やガンといった免疫力低下によって発症する病気の抑制に効果的であることで注目されています。

β-カロテンには、粘膜などの細胞を強化して、免疫力を高める働きがあります。
免疫力が高まると、外から体内に侵入してくる有害な細菌やウイルスを撃退するだけではなく、抗がん作用も高まります。

さらにβ-カロテンには、体を酸化から守る坑酸化作用もあります。
体内の細胞の酸化は、ガンや老化など様々な病気の原因となっています。

体を酸化から守るためには、日常の食事から抗酸化成分を豊富に摂ることが重要ですが、その抗酸化成分の代表がβ-カロテンです。

かぼちゃには、β-カロテンに加えてポリフェノールやビタミンC、Eなどの抗酸化成分が豊富に含まれており、抗酸化力が極めて高い野菜です。

かぼちゃには体を温める効果があるので、冷え性の方にはうってつけの野菜です。
温かいスープにして飲めば保温効果は抜群で、病後の体力回復にも効果があります。

また、冬至に食べるとよいといわれるのは、その時期、かぼちゃを常食していると、風邪の予防になると考えられるからです。
ビタミンAとCが粘膜の抵抗力を高め、細菌感染を予防する効果を発揮します。

体力がなく、貧血ぎみの方が常食すれば、鉄分、カルシウムビタミンCなどの効果で、症状が改善されるでしょう。

胃や腸の潰瘍に、かぼちゃのポタージュがよく飲まれます。これはカロチンとビタミンCに、細胞粘膜を正常に保つ効果があるとされるからです。

かぼちゃのビタミン類、ポリフェノールミネラル食物繊維等は、皮やワタに多く含まれています。調理の際は、これらの部分も上手に使うが良いでしょう。

ちなみにビタミンAとビタミンEは脂溶性なので、油と一緒に調理すると体内での吸収率が良くなります。

天ぷらやコロッケなどに料理するといいですね。(*”▽”)

レッツ整骨院 佐藤

 

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寒い日にはビール!

金町院
2017.10.30

ビールのようなアルコール類は血行を促進して体を温める作用があります。
温めるから冷え性に良いのですが、昨今お酒の飲み過ぎが健康被害を引き起こしている事実もあるので飲み方には注意が必要です。

冷え性対策をしているからビールなどお酒を飲んでいけないことはないですから、適量を守って健康的な生活をできるようにすることが改善への一歩になります。

ビール(お酒)は血行を促進する

冷え性対策において血行促進は重要です。
体温が維持できているのは血流があるからで、冷えている部分は血行が悪化している可能性があると言えるでしょう。

顔が赤くなるのは血流量が増えた証拠であって、血行促進になることはお分かりですよね。

 

血行促進については詳細がないのですが、あとで紹介するアセトアルデヒドと言う毒素が体内に侵入したことによる防衛反応と考えられています。
風邪をひいた時はウィルスを除去するために熱を出しますよね?

 

それと同じようなことが起こると思っていただけば良いかと思います。

少し高給な料亭に行くと食前酒と言うものがあります。
私も数回経験がありますが、儀式的なものだと思っていました。
これにはしっかりとした意味があるようです。

 

アルコールを摂取すると胃液の分泌が盛んになりますね。
刺激することで、休んでいた胃が活動を開始して食欲を誘います。
結果的に食事が美味しくいただけるのです。

 

アルコールは消毒などに使われるので良いものと認識されますが、体内に入れば毒素と同じものです。
お酒の飲み過ぎは健康被害を引き起こすのですからお分かりですよね。

 

薬と毒は表裏一体と言いますが、アルコールもそれに近いものがあるのかもしれません。
昔の人の食べ合わせは理にかなっているものが多いです。

 

日本では誰に教わることもなく季節のものを食べてきました。
その結果が日本の健康を支えてきたと言っても過言ではないでしょう。
食前酒も誰が考えたのか分かりませんが、素晴らしい発明であると思いますね。

少し高給な料亭に行くと食前酒と言うものがあります。
私も数回経験がありますが、儀式的なものだと思っていました。
これにはしっかりとした意味があるようです。

 

適量を守って楽しいお酒を飲みましょう!

 

 

 

 

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岩盤エクササイズ

リラクゼーションサロン ソレイユ オアシス店
2017.10.30

こんにちは ソレイユオアシス店です。

10月20日から絶賛稼働中の岩盤エクササイズ。たくさんのお客様にご利用頂いております。

 

“ちょっと気にはなってるんだけど、実際どうなの??”って思ってる方が多いんじゃないかと、

今回はご利用頂いた方々の声の一部をご紹介したいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

★あたたかくて気持ちよかったです。(20代 女性)

★短時間で汗をかくことができて良かったです。(40代 女性)

★1回目より2回目の方がしっかり汗がでた気がした。お腹の方が効いてる感覚がありよかった。

くびれがほしいのでトライアルやることにします。(30代 女性)

★EMS初体験でした。思っていたより気持ちよい感じでGOODでした。

これでサイズダウンなら本当にうれしい。(50代 女性)

★温かく気持ち良かったです。(50代 女性)

★思った以上に汗が出てびっくりした。(40代 女性)

★たくさん汗をかけて利用後はスッキリしました。また利用したいです。(30代 女性)

★ヒザ痛が気になっていたけれど筋肉をつかったような感じが残っているようだ。

ちょっとつづけてみようかな?(60代 女性)

 

★温かくって気持ちが良くて眠くなりました。(50代 女性)

★終わったあとも、ポカポカでお腹もビリビリ効いてる感じが残っていて

まさに「岩盤エクササイズ」というのがピッタリなコースでした。(20代 女性)

★ポカポカしてすごく気持ち良かったです!!寝ちゃいました。またやりたいです。(30代 女性)

★温かく、気持ちよくて、電気がピリピリっとなるのがくせになりそうです。

継続的に行った方が効果が得られるとのことなのでリピートしたいです。(20代 女性)

★強い刺激でお願いしたのですがすぐに慣れて心地良くなりました。

本当に筋トレをしている感覚がありました。(40代 女性)

★体がホカホカ気持ちよかったです。腰もスッキリ、姿勢がよくなった感じでGoodです。(30代 男性)

★とても温かくて気持ち良かったです。思ってたより痛みもなく快適にできました。(60代 女性)

★ふくらはぎ、肩もやってみたいと思いました。気持ち良かったです。(40代 女性)

★ピリピリと感じながらもアッタカ癒されま~す。今後の効果を期待しま~す。(50代 女性)

 

男性は汗びっしょりになるのに比べて、女性は年代問わず冷えてる方が多かったですね。

思ったほど汗が出なかったのは、ご自分が思ってる以上に身体が冷えてたり、自立神経のバランスが崩れてたり

、運動不足が影響してるのかもしれません。

トライアルへ移行した方はそろそろ3回目です。

ダラダラ続けてもいいことなし

体組成計でしっかり今の状態を確認しながら週2回/3ヶ月、頑張りましょう!

 

 

初回60分 ¥2,160(税込)初回カウンセリング含む

通常30分 ¥4,320(税込)

お得なトライアル券・回数券も取り扱ってます◎

 

ソレイユオアシス金町店のご予約はこちら⇩

https://onemorehand.jp/oasis/

※岩盤エクササイズはお電話でのご予約をお願いしております。

 

 

 

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寒い日には生姜!!

亀有北口本院
2017.10.29

こんにちは!亀有北口の鹿島です。

最近どんどん寒くなってきましたね!寒い日は体の中から温まりたいですね。体を温める食べ物といえば生姜という事で今回はしょうがの効能などを書いていきます。

「生姜 効能」の画像検索結果

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寒暖差アレルギー

亀有南口分院
2017.10.28

こんにちは!
南口院の梅原です(^^♪

今日はやたらくしゃみと鼻水が止まらないな~と思っていろいろと調べたら寒暖差アレルギーというのが出てきて気になりました。
てことで今回は寒暖差アレルギーについてご紹介します (゚д゚)/

○寒暖差アレルギーって??
大きな気温差による刺激が鼻の奥を刺激して血管の太さを変えて、鼻詰まりや鼻水などアレルギー性鼻炎のような症状を起こす。
“アレルギー”といいますが、実際アレルギー反応はおこりません。医学的には「血管運動性鼻炎」と呼ばれ、アレルゲン(アレルギーを起こす原因物質)がみつからないものをいいます。

○主な症状
✔鼻水・鼻づまりなどで鼻がむずむずする
✔くしゃみがでる
✔じんましんがでる
✔イライラなどストレスを感じる
✔食欲減退や胃腸の不振 など…
筋肉量が少ない成人女性に発症しやすいといわれています。

風邪予や花粉症と症状が似ていますが見分け方として
*目の炎症があるかどうか:充血していなかったら寒暖差アレルギーの可能性がある。
*鼻水の色が透明:寒暖差アレルギーの可能性がある。風邪の場合は色がついていることが多い。
ただし、本当に風邪予やアレルギー性鼻炎や他の疾病とも考えられるのでいつもと様子が違ったら専門機関へ受診しましょう。

○原因
自律神経の乱れといわれています。
寒暖差が激しいと、血管の収縮が環境に追いつけなくなり、自律神経が誤作動を起こし、体に不調をもたらします。自律神経は激しい気温差で乱れるのが特徴です。特に7℃以上の気温差がある場合、症状が起きやすいといわれています。

○対策・予防
★寒暖差をなるべく少なくすること!
7℃以上の温度差にならないように衣服などを細かく調整することをこころがけましょう。
★筋肉をつける!
筋肉は脂肪を燃焼させて熱産生をするので、多少寒い所に行っても体温の変化が起こりにくいといわれています。
★お風呂につかる!
シャワーだけでなく、湯船にゆっくり浸かることで体を芯から温めることだけでなく、自律神経を整える効果も期待できます。
★食事に気をつける!
寒い時期には体を温めるしょうがやにんにく、とうがらしなどを摂取して、血行を促進しましょう。

○治療法
寒暖差アレルギーはアレルギーといっても特定のアレルゲンによる発症ではないため、これといった治療薬がないのが現状です。

寒暖差アレルギーが起きるということは自律神経が乱れがちになっているということなので、症状を改善するには積極的に自律神経がリラックスできる状態にしてあげるのが大切です( ^ω^ )

 

 

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来年は少ないらしい・・・

館山院
2017.10.27

皆様こんにちわ!

来年は花粉が少ないという事なので喜んでいる橋本です。

今日は花粉症に効く食べ物、花粉症にはあまり良くない食べ物をご紹介します。

まずは、花粉症に効く食べ物

はいこれ‼

ニンニク、玉ねぎ、ニラ

免疫力を高め、肺と気道をきれいにし、炎症を抑制し、鎮静薬の働きをし、尿の出を良くするといった働きをします。また、玉ねぎの皮にはケセルチンが含まれており、花粉症に有効な成分として知られています。

 

ヨーグルト

ヨーグルトに豊富に含まれる乳酸菌によって腸内環境が改善され、免疫力が向上し花粉症の症状が和らぐとされています。
ただし、乳酸菌の多くは腸に届く前に死滅してしまうとされていますので、乳酸菌が腸まで届きやすいタイプのヨーグルトがおすすめです。

はちみつ

はちみつにはのどを保護する作用と殺菌効果、炎症を抑える効果があると言われています。

 

ミントガム

ガムにはリラックス効果があることはご存知だと思います。
それ以外に租借運動(そしゃくうんどう)には鼻詰まり緩和効果があるのです。

ペパーミントにはミントポリフェノールが含まれていて
鼻詰まりや、鼻のムズムズ感、くしゃみなどを抑えてくれます。
そしてミントガムを噛むと鼻の粘膜に直接作用して呼吸を楽にしてくれます。

納豆

納豆には、さまざまな酵素が含まれています。
これらの分解酵素が花粉症の症状を緩和する働きもしてくれます。

また、血液をサラサラにするナットウキナーゼという成分によって血流がよくなれば、鼻粘膜の修復を早め、症状の緩和にも繋がります。

 

青魚

青魚に含まれるDHAやEPAはアレルギー症状を抑制する働きがあります。

緑茶、ルイボスティー、甜茶(てんちゃ)

甜茶は、花粉症が発症する前から飲み始めたほうが効果が高いと言われており
花粉が沢山飛び始める2週間前から予防策として飲みだすのが効果的。

次に花粉症を悪化させる食べ物

はいこれ‼

これはダメ!!

まず控えたほうがよいものとしては、肉類や、スナック菓子などです。

 

りんご、もも、さくらんぼ

リンゴは免疫細胞が花粉と同じものとして認識されると言われています。桃やサクランボなどもアレルギー反応を起こしやすい果物となります。

 

生のトマト

その他にもトマトには、かゆみや刺激を感じさせる成分であるヒスタミンが多く、生のまま食べると花粉症を悪化させると言われています。

 

パイナップル、パパイア

熱帯地方で栽培される果物は、摂りすぎると花粉症を悪化させる恐れがあります。特にパイナップル、パパイヤなどは気をつけましょう。南国で育った果物は、一般的に体を冷やす、と言われています。身体が冷えるとアレルギー反応がひどくなる可能性もあるので気をつけて下さい。

 

小麦粉

小麦粉のグルテンは、ホルモンのバランスを崩したり、身体を冷やして免疫力を低下させる原因と言われています。
パンやパスタなど欧米化している食生活を見直し、お米を中心とした日本食を積極的に取り入れましょう。

皆様、今から花粉症対策していきましょう\(^o^)/

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解剖学的小ネタ2

南千住院
2017.10.26

こんにちは!

前回に続き知られざる解剖学の小ネタをお伝えしたいと思います!

今回の内容も飲み会や合コンでぜひ活用してください!

 

・キリンの首の骨の数。

首が長い動物といえば、

ほぼ全員がキリンを思い浮かべるのは間違いないかと思います。

そんなキリン。

あれだけ長い首ですから骨も何個あるか想像つきにくいですよね。

ところが、

7個しかありません。

この数は我々人類と変わりありません。

というより、

哺乳類の首の骨は基本7個です!

例外も多少あります。

気になる方は調べてみてくださいね!

 

 

・世界の1割は持ってない!?長掌筋

前回でも少し触れましたが、筋肉は人類皆同じではありません。

個体差があります。

これには諸説あるようですが、

退化・進化というよりも単純に

『無くてもあまり困らない』

からのようです(笑)

 

さてその長掌筋ですが手首にて観察できます。

 

 

 

 

 

この真ん中の浮き出てるのが長掌筋です。

(厳密には長掌筋の健が浮き出ています)

手首を曲げる時に使われる筋肉ですが、

無くてもほかの筋肉の作用でちゃんと手首は曲がります!

皆さんも指を少し曲げたまま手首を曲げてみると浮き上がってくると思います。

これが、10人に一人くらいは無いと言われています。

ぜひお知り合い10人で観察してみてください!

一人くらいいるかもしれませんよ。

 

・みんな朝起きたら身長が1cm伸びているはず!?(理屈的に)

あくまで理屈的に言うと、ですのであしからず(笑)

人類が二足歩行になってもうずいぶん経ちます。

背骨によって姿勢が保たれているのはご存知かと思いますが、

各背骨の間にはクッションの役目をする椎間板があります。

よく『椎間板ヘルニア』なんて聞く、あれのことです。

その椎間板ですが、多量の水分を含んでいます、

水まんじゅうと想像してもらえれば分かりやすいかと思います。

背骨の間に挟まってる水まんじゅうですが、

日中は絶えず重力と自重によって圧迫されています。

その結果水まんじゅうの水分が一日かけて少しずつ抜け、

約1cm分縮んでいるといわれています。

そして夜、横になって寝ている間は圧迫がかからなくなるので、

抜けた水分が戻ってきます。

結果、起床時は水まんじゅうの水分が戻り身長が1cm伸びている!

・・・身長測るタイミング次第だろ、という突込みは飲み会でしてもらってくださいませm(_ _)m

 

・自分で心臓マッサージができる

幾つかの条件さえクリア出来れば心臓マッサージを自分で行うことができます。

下の図の通り、心臓は横隔膜の上に乗っかっています。


 

 

 

 

 

 

 

ただ乗っかっているだけでなく、靭帯を介してくっついています。

つまり心臓は横隔膜の動きと共に動いていることになります。

横隔膜とは呼吸の際に上下する歴とした筋肉です!

つまり、呼吸法を正しくマスターした人ならば自在に心臓をも横隔膜を介してマッサージ出来るのです!

因みに、正しい呼吸法をマスターした人々を『ヨガマスター』と呼びます。

自分で心臓マッサージしたければ、まずは秘境にてヨガの悟りを開きましょう!

 

今回もちょっとした小ネタをお伝えさせて頂きました。

是非ともご活用くださいませ!

南千住院 中尾

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体を温める食べ物

オレンジ堂整骨院・鍼灸院
2017.10.25

最近の長雨に体調崩していませんか?

そんな時にはまず食事から。しっかり食べて元気でいるのが大事ですよね。

寒さも日に日に増しました。体を温めてくれる効果のあるものをとりたいです。

どんな食材でも、温かくして食べれば体は温まると思っていませんか?

私も以前はそう思って、何も考えずにただただ温かいものを食べていました。

ですが、冷え性は一向に改善する改善する気配もなく・・・それもそうですよね、私が好んで食べていた温かいものの材料は体を冷やすはたらきのある野菜だったんです。

こんな失敗をしないためにも、ここでは体を温める食事の選び方のコツをご紹介します。

まずは、どうして食材に体を冷やしたり温めたりする効果があるのかということを考えてみてください。

今でこそ世界各国の食材を簡単に手に入れることができますが、本来は「地産地消」が当たり前でした。

自分たちの地域で作ったものを、自分たちで食べることで消費してきました。

不思議ですが、暑い地域では体を冷やさないといけませんから体を冷やす食物が多く採れます。

つまり、原産国が熱い国・熱い地域の食材は体を冷やす物である可能性が高いのです。

反対に、寒い国・寒い地域で採れる食材は体を温めるものであることが多いです。

国内でも沖縄などの温かい所で多く採れるものは体を冷やし、北海道などで多く採れるものは体を温めるものが多いのです。

さらに、水分の多い野菜は体を冷やし、地面より下に生る野菜は体を冷やします。色が白いもの、青や緑の野菜も体を冷やす食材なので注意が必要です。

以上を踏まえてまとめると、体を温めてくれる食材(野菜)は

・寒い国や地域で採れるもの
・冬が旬のもの
・地面の下に出来るもの
・黒や赤、オレンジ色のもの
・水分の少ないもの

と覚えておくと便利ですよ。

具体例を挙げると

・ねぎ
・玉ねぎ
・にんじん
・カボチャ
・れんこんやごぼうなどの根菜類
・にんにく
・しょうが
・山芋 など

大根は色が白く水分が多いので体を冷やしますが、温かく調理して食べることで体を温めてくれます。

また、果物は基本的には体を冷やしますがぶどうやいちご・桃・イチジク・プルーンなど体を温めるものもあります。

 

食欲の秋です!なんでも美味しく食べて、健康でいる事を大切にしていきたいですね。

オレンジ堂 横山

 

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台風と体調の関係

健康の話
2017.10.23

日曜から月曜に台風が上陸しました。

その時、台風接近で起こる「気象病」に注意しよう!

気象病とは「気温・湿度・気圧など天候の急激な変化によって起こる体調不良および持病が悪化する」ということで、主な症状は頭痛・神経痛・腰痛・肩凝り・関節痛・ぜんそく・めまい・むくみなどだそうです。

「ウェザーニュース」の調査によると、日本人では1,000万人以上、およそ日本人の6割が気圧の低下が原因で、体調の変化を感じることがあるらしいです。

特に女性の70%は、天候の変化による体調不良や精神面の不調に悩まされることも多く、女性がイライラする原因は台風だったりすることもあるのです。

イライラしてボーッとして、自律神経がおかしくなっていき、意識がなくなってバタン!と倒れ込んでしまう重症者もいるとか。

自分の体調がおかしくなると、天気を見なくても台風が接近しているとわかる人もいて、体が天気予報になってしまうぐらいなのです。

「気象病」になってしまう原因として、気圧の低下により空気中の酸素の量が減少してしまうことが1つ考えられています。

交感神経の働きが制限されて、逆に副交感神経の働きが優位になることにより、自律神経のバランスが崩れて、頭痛、倦怠感、食欲不振などの症状が出るとか。

急激な気圧の変化によって血管が膨れて、神経を圧迫する為であるみたいです。

もう1つは、気圧の低下により人体の押される力が減って、血管が拡張しやすくなるのが原因だということです。

 

低気圧で体調不良になった時に大事なことは、血液中の酸素濃度を上げることが大事です。

対策1:深呼吸をして酸素を体内に取り入れる

血流が悪くなっていますから、血液に酸素をたくさん送り込むことが大切です。

ゆっくりと息をスーッと大きく吸って深呼吸して、体内に新鮮な空気をたっぷりと取り入れてあげてください。

対策2:ゆっくりとお風呂に入って交感神経が働くようにする

体温を高めることが、とっても大切です。

交感神経が刺激されて血流が良くなりますから、ゆっくりとお風呂に入りましょう。

自分の好きな香りのバスクリンやシュワシュワのバスボムやアロマオイルを入れて、心の中からリラックスして入ることが大事ですよ。

対策3:余分な水分を出して、血行を良くして上げる

むくみを解消してあげることが大切です。
かるーくスクワットするのも効果的です。

体の中から余分な水分を排出して、血行を体の中から良くしてあげましょう。

対策4:柑橘類などすっぱいものを食べる

 

柑橘系のフルーツやお酢などのすっぱいものが効くそうです。

オレンジ、キウイ、グレープフルーツなどが良さそうですね。

いつもはごはんと納豆と味噌汁の和風な我が家ですが、明日の朝食にパンとフルーツヨーグルトを作ってあげたいと思います。

気圧が関係する「気象病」には、気をつけましょう

 

 

 

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物忘れの理由とその対処法 Part1

亀有北口本院
2017.10.22

こんにちは!
最近昔ほど物事が覚えられなくなってきたような気がしました。
そんな困った物忘れの理由と対処法をざっくりと紹介していきたいと思います。

1,物忘れの理由
“ドアを開けた瞬間、記憶を破壊する”
よくあるこですが不思議な記憶障害の1つに、部屋に入ったまでは良いのですが、何のためにそこにいるのか思い出せないという現象があります。
実はこれはこのドアが犯人です。
ドアを通り抜けることで、脳に新しい場面の始まりが告げられ、それまでの記憶はどこかへ行ってしまいます。
こうしてこの不思議な記憶喪失が起こります。

“心の消去活動”
あまり頻繁に起きることではないが、特定の活動は一過性全健忘症と呼ばれる一時的な記憶喪失を引き起こします。
たとえば前の日に特別なサプライズやアクシデントがあった場合、前日の出来事がまったく思い出せなくなったり、新しく物事を憶えられなくなるという記憶障害が知られています。

“思い出せなくとも、記憶は生き続けている”
2013年の論文では奇妙な症例が報告されていました。
ある女性が当の本人はまったく知らない歌の音楽幻聴を耳にしていました。
ところが、これを他人に話したところ、その歌を知っていたのです。

論文の発表者によれば、この女性はある時点まではその歌を知っていたのですが、いつの間にか忘れてしまった可能性が高いそうです。
この症例は、脳がアクセス可能でありつつも、認識できない形で記憶を保持できることを示唆しています。
女性の脳が音楽の記憶を細分化し、その重要な部分は失われてしまったのだろうと言われています。
結果として、彼女はそうした記憶を身に覚えがないと感じたと思われます。

“脳は幼児期の出来事を忘れるようにプログラムされている”
3 ~4歳前のごく小さいころの記憶は消え去ってしまうものですが、これにはどうやら理由があるようです。
この現象は幼児期健忘と呼ばれています。
以前は、きちんと脳内に記憶として残されているのですが、子供はそれを言語化する能力を持たないことが原因だと考えられていました。
しかし、最近では幼児期に記憶を形成した後に、意図的なメカニズムによって忘れ去ってしまうと見られるようになっています。
この理由の1つとしては、急激な脳の発達が挙げられます。
幼児期には指数関数的に脳細胞が成長しており、蓄積した記憶を消し去っているようなのです。

脳の損傷により記憶を失う”

脳内の記憶の形成や維持、思い出すといった処理を扱う部分が損傷を受けると、記憶は残されずに忘れ去られてしまう場合があります。
こうした領域の障害は実に興味深い健忘症の原因となります。
最も有名な例では、あるてんかん患者が治療のために海馬を切除してから、まったく記憶を形成できなくなった事案が知られています。
また別の事例では、ウイルス性の脳炎によって、同様に物を憶えられなくなったケースがあります。(続く)

北口本院 後藤

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