お知らせ|葛飾区亀有、金町の接骨・鍼灸院|page3

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岩盤エクササイズ

お知らせ
2017.10.02

こんにちは ソレイユオアシス金町店です。

10月20日~遂にリリース!

岩盤エクササイズ 金町初導入の新コース!

 

 

 

 

 

 

岩盤エクササイズ30分≪初回のみカウンセリング含む60分≫

→ → →¥4,320(税込)

 

 

岩盤エクササイズとは?

岩盤ヒートマットで体を温めながら、高性能EMSマシンで代謝を上げながらの筋肉運動で

痛みの緩和から、筋トレ、サイズダウンまで対応します。

 

 

 

 

EMSとは?

「Electronic Muscle Stimulation」の略で電気刺激を直接筋肉に与えることで、

筋肉を動かしトレーニングをおこなうことができます。

Jリーグやプロ野球等、プロスポーツ選手などのケガの防止や

体幹トレーニングなどにも使用しています。

 

体温と筋力の低下

もし体温が一度下がると?

免疫力は37%低下・・・風邪や病気にかかりやすく治りにくい。

基礎代謝が12%低下・・・代謝が低下し、一カ月で体重が1~2Kg増える。

体内酵素の働きが50%低下・・・代謝が低下し、一カ月で体重が1~2Kg増える。

がん細胞は低体温を好む・・・特に35℃を最も好み、39.3℃で死滅する。

 

筋力が低下すると?

転倒しやすくなったり、腰痛、ヒザ痛、猫背、疲労、冷え症、食欲不振、糖尿病、肥満など

様々な症状を引き起こします。また下半身の筋肉量が減少すると、下半身に存在していた

血液が上半身に移動しはじめ、上半身の血液量が多くなり血圧が上昇します。

これが高血圧・脳卒中・心筋梗塞の原因の一つになると言われています。

 

岩盤マットで期待できる効果とは?

筋トレ・冷え症改善・ダイエット(ボディメイク)

こんな方にオススメです。

肩こり・冷え症・腰痛・低体温・猫背・むくみやすい・筋力を付けたい

太りやすい・疲れやすい・運動不足・引き締めたい

痩身効果として・・・!

30分岩盤浴マットに入るだけで500CC~1000CCの発汗効果

カロリー換算で290kcal~580kcal消費

EMSと同時に行なうことで効果倍増

※効果には個人差があります。

 

詳しくはスタッフにお問い合わせください。

インスタ→《岩盤エクササイズ》で検索

 

 

 

 

 

予約受付スタートの際はHPやメルマガ、館内ポップでお知らせします。

https://onemorehand.jp/oasis/

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西川整骨院から閉院のお知らせ

西川整骨院・鍼灸院
2017.09.29

お久しぶりです。木村です。

 

今回のブログ、実は西川整骨院の木村として、最後のブログになります。

 

西川整骨院鍼灸院は平成24年4月11日の開設以来、

患者さまのご理解とご協力のもとに診療を行ってきましたが、

平成29年9月30日をもって閉院いたします。

 

地域の患者さまのご厚情にあずかり診療を続けてまいりましたが、

諸般の事情により閉院をすることに対し、お詫びいたしますとともに、

これまでご愛顧賜りました患者さまに心より感謝申し上げます。

突然のことで患者さまにはご迷惑をおかけすることとなりますが、

どうぞよろしくお願いいたします。

 

この文章をずっと書けずにほぼ閉院の日にホームページにアップする

私をお許しください・・・。

 

また、7年前のこの日に、私はひまわり堂に入社をし、2年間、

金町院と本院とで働き、西川整骨院の院長として約5年間毎日を過ごしてきました。

 

西川整骨院を開院したときのことは今でも昨日のことのように鮮明に思い、、、

出せないんですが(笑)

開院するまでの1か月間は、毎日が忙しく、自分にとって初めてのことだらけで

まったくうまくいかずに毎日泣いていました。

 

24歳の時に院長になり、今年で30歳。

本当に周りに頼りきりで申し訳ないのはいまだに続いておりますが、

開院当初に比べたら、格段に視野は広がり、自分のできることは増えたと思います。

ですが、それが来院してくださっている患者さまたちにきちんと還元できていたのかな、、、

患者さまにとってちゃんと治せる治療家として認めてもらえたのかな、、、などと

5年間やってきた中で反省することや後悔は沢山出てきます。むしろ反省ばかりです。

 

治療院の中には、私が5年間過ごしてきた思い出が、楽しいこともつらいことも何もかもが

詰まっています。そして、もちろん私物の多さでいっても私が一番で引っ越し作業が不安なのもあります。

私物、詰まっています。(笑)

 

今後は、西川整骨院に勤務していた

私をはじめ、渡辺、梅原、尾崎、中野はそれぞれ本院、南口、南千住、オレンジ堂と

バラバラになりますが、全員やめるわけではありませんので、どうかよろしくお願いいたします。

 

明日からはひまわり堂に入社して8年目がスタートし、

西川整骨院院長としては業務が終了です。

なんだか、不思議な気持ちですが、これからはより一層、患者さまの力になれるよう

務めてまいります!また、色々な院でお会いしましょう!

 

平成29年9月29日 西川整骨院鍼灸院 院長 木村 千里

 

 

 

 

 

 

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南千住院から営業時間変更のお知らせ

お知らせ
2017.09.20

こんにちは南千住院です

10月より営業時間変更のお知らせです

 

来月10月より

南千住院のみ

水曜定休となります

 

突然の告知になってしまい申し訳ありませんが、ご了承ください

※定休日以外は今まで通り変更はございません

 

詳細はこちら

毒素のない美しい人になりたい!!

お知らせ
2017.09.19

 

KSC店 とまつです!!

最近買った、フィトメールの入浴剤「オリゴメール」。

先日オアシス店の方に仕入れた新商品♪早速購入して使いました。

ボトルも可愛くて一目ぼれでした。開封したとたん・・・

「ん?・・・」エキゾチックな香りがしました。

(笑)

それはともかく、贅沢に2日間使用しました。

30分以上38℃くらいのぬるいお風呂につかると

じわじわ汗が出てきます。

あ!私(とまつ)は極度の下半身冷え症ですよ!

早い方は15分も入ればかなり発汗するはず!!

フィトメールの方に

「とまつさんはオリゴメールを顔から浴びてください!」

って叱られるくらい疲れていました。

え?そんなに?(笑)

そうなんてす。

自覚なんてないままに疲労や毒素がたんまりと蓄積しているんです。

冷たいものが好き。お酒が好き。月曜から夜更かし(笑)が好き。

食事が不規則。早食い。←食べながらなんかしてる!

運動不足。エアコン大好き。風呂は短い。ラーメン大好き。

そう。。私です。

でも、美しくなりたい!!!!

透明感のある美肌になりたいんです!!

 

ふと周りを見返せば、私たちの日常には毒素がたくさん!

気を付けていたとしても、

大気汚染や排気ガス、紫外線、タバコの煙、残留農薬など、

知らないうちにどんどん体の中に入り込んでいます。

さらに、わたくしの様に、

早食いに食べ過ぎ、運動不足、睡眠不足などの生活習慣によるストレスも、毒素が溜まる原因になっています。

 

毒素が溜まると、便秘や下痢の繰り返し、肩こり、頭痛、めまい、だるさや疲労感

などの症状となって現われてきます。

また、代謝が低下するため、シミや肌荒れなどの肌症状や、痩せにくい、冷え性、むくみなどの原因にも。

そうです。毒素を溜めると美しくなれないのです。
人間の体には毒を溜め込む器があり、今は実感がなくても、

40代50代になってからいよいよ毒素が器から溢れ出し、

病気となって現われるというケースもありうるようです!!

ひぃぃぃぃぃぃ!!

年齢指定は良くありませんが、

30代のうちに毒出しをしておかなくてはいけませんね。

 

では、何をすれば溜まらないのでしょうか。

まずは毒素の排出口をふさがないこと。

お通じを良くして美腸を心がけたり、水分(ミネラルウォーター)をしっかりとったりして入浴や運動で汗をかくようにしましょう。

ジャンクフードなどの食品添加物が多い食べ物は避け、

毒素を無毒化したり、

排出しやすくする食べ物を摂取するようにしましょう。

白湯で消化力を高めるのもポイントです。

白湯は夜寝る前に飲んでおくと、朝すっきり出ます!(とまつ体験談)

[毒素を無毒化]玉ねぎ、長ねぎ、ニラ、ニンニク、らっきょう

[毒素を排出]食物繊維を多く含むもの。

寒天、こんにゃく、昆布、わかめ、ごぼう、さつまいも、納豆、玄米

内面からの美を追求するために・・・

毎日オリゴメールのお風呂で半身浴します!

美肌を目指しましょう

https://onemorehand.jp/fitness/

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夏のダメージを引きずらない!秋のヘアケア☆彡

お知らせ
2017.09.05
夏の強い紫外線やエアコンによるダメージを引きずりやすい髪の毛…
秋にしっかりヘアケアをしておかないと、切れ毛や抜け毛になることも
あります。秋は夏の疲れた髪と冬仕度のダブルケアをすることが、
美しい髪を保つ秘訣です!ここでポイントを抑えましょう! 

夏の紫外線は髪の内部にまでダメージ

キューティクルという言葉はよく耳にすることがあると思いますが、
それがどれだけ美しい髪にとって重要な働きをしているのか、、、まず、
1本の髪は、外側から中心に向かって3つの層から成り立っており、
一番外側をキューティクル、その内側をコルテックス、中心部を
メデュラといいます。キューティクルは硬いたんぱく質が主な
成分ですが、紫外線はこれを変性させるほど、髪にダメージを与えて
しまうことがあるのです。
②秋は巡りが滞って頭皮の状態が不安定

夏の終わりから秋にかけて気温が徐々に下がり、とても過ごしやすく
なります。ここで気を付けたいのが気温の低下に伴って、血行が悪く
なりやすいということです。体の巡りが悪くなると、新陳代謝が低下
して、全身に栄養が行きわたりにくくなります。顔の皮膚のように、
頭皮も約6週間のターンオーバーを繰り返すことで新しく生まれ変わり、
健康な状態を維持しています。しかし、巡りの滞りはターンオーバーを
乱したり、老廃物を促す働きにも影響を及ぼすため、頭皮の状態が不安定
になり、美しい髪づくりを妨げることがあります。
③やってはいけない7つの習慣!
1、お湯の温度が高すぎる2、髪を濡らして即シャンプーする3、シャンプーを泡立てずに頭にのせる4、すすぎの時間が短い5、洗髪後すぐに乾かさない

6、ドライヤーと髪の距離が近い

7、十分にに乾いていない状態で寝る

んー、よくやってしまいがちなことばかり(^^;

ただでさえ傷んでいる髪をさらに傷めつけてしまうのでNG!

今すぐ!やめます!やめましょう!

④夏ダメージから修復するヘアケア

〇頭皮マッサージをする

→あまりギュウギュウ力を入れず、気持ち良いと感じるくらいがベスト。

〇徹底したトリートメント

→髪は内部から修復してあげる必要があります。

〇蒸しタオルで頭皮と髪の毛のケア

 →水で濡らして絞った タオルをレンジで温め蒸しタオルを作り、
頭に巻くことで血行が良くなりストレスを和らげることもできます。
〇髪の毛を洗う前にはブラッシングを行う
→髪の毛の表面に付いた汚れを効果的に落とし、頭皮に血行も
促進することができます。
〇髪を上げて寝る
→寝返りによる摩擦を減らすために髪を枕の上に上げて寝るように
しましょう。

傷んでしまったものはしょうがない、まだ諦めなくたって平気、

いくらでも髪のケアはできます。自分の髪を労わってあげてください(^^)/

☆ソレイユのヘッドスパ☆

肌への浸透力に優れ、べとつきのない洗い流さなくても良いジェルを

使用。リラックス効果が高く睡眠不足の方などにオススメです♪

20分  2,500円(+税)

下記URLからWEB予約もできます!

https://onemorehand.jp/fitness/

 

詳細はこちら

ソレイユお得な9月キャンペーンのお知らせ

お知らせ
2017.08.31

下記URLからKSC店のWEB予約もできます!

https://onemorehand.jp/fitness/reserve/calendar.php

 

 

下記URLからオアシス店のWEB予約もできます!

https://onemorehand.jp/fitness/reserve/calendar.php

詳細はこちら

お盆期間中の診療について

南千住院
2017.08.14

こんにちは南千住院です

南千住院はお盆期間中も通常通り診療しています

通常お盆の期間というのは

・旧盆:8/13~8/16

・新盆:7/13~7/16

だそうです

告知が遅くてすみませんでした・・・

 

南千住院はインターネットでの予約も可能です

是非ともご利用ください

詳細はこちら

西川整骨院からお知らせ

お知らせ
2017.08.13

遅くなってしまいましたが。。。

 

西川整骨院の夏休みのお知らせです!

 

8月13日(日)から

17日(木)まで

休診となります!

 

18日(金)は通常通りの診療となりますので

みなさま、お気を付けくださいますよう

お願い申し上げます。

 

長期休みは個人的にうれしいのですが

その間に通えないみなさまのことを考えると

心苦しいです・・・。

 

ひまわり堂のスタッフの中でも

最初の夏休み組だと思われます!

精一杯、夏休みを満喫してまいります!(笑)

 

休み明けにお会い致しましょう!

 

木村

 

詳細はこちら

ソレイユ オアシス店 Q&Aとキャンペーン

リラクゼーションサロン ソレイユ オアシス店
2017.08.07

こんにちは ソレイユオアシス金町店です。

今日はソレイユのご利用が初めての人にもそうじゃない人にも分かりやすく、ソレイユの使いかたをQ&A形式でご説明します。

 

Q1 どこにあるの?

金町駅南口を出てバスロータリーの左手にスポーツクラブオアシスが見えます。その建物の4階が当店です。3階までエレベーターでお越し頂き、フロントでソレイユ利用の旨お伝えください。

 

Q2 スポーツクラブの会員じゃなきゃ利用できない?

スポーツクラブの会員にならなくてもソレイユはどなたでも

ご利用頂けます。

実際にスポーツクラブ会員外のお客様の利用も多いですよ。

 

Q3 どんなメニューがあるの?

1番人気はボディケア(もみほぐし)60分 ¥6,480(税込)

女性に人気アロマオイルケア60分    ¥7,560(税込)

リフレクソロジーやヘッドスパ・フェイスケアなどのエステ系メニューなど魅力的なメニューを多数ご用意しております。

必ず、自分のお気に入りのコースが見つかるはずです。

 

Q4 どんな格好でいけばいいの?

スポーツクラブの中なので、Tシャツ・短パンなどラフな格好で大丈夫です。もちろんお着替えも無料でご用意してます。

 

Q5 エステってなんだか敷居が高くて・・・

ソレイユでは効果を実感するまで続けて頂きたいので、料金はお手頃価格・そしてその都度払い。なので安心してご利用頂けます。

日常生活のちょっと困った時に気軽に何でも相談できる、そんなリラクゼーションサロンです。

 

【スタッフ紹介】

スタッフ 岩崎(いわさき)

どんなことでも親身になって聞いてくれる

ソレイユのお父さん的存在。

お客様からの信頼も厚いです★★★

 

 

 

 

 

 

スタッフ 西山(にしやま)

☆ミスひまわり堂☆(自称)

おっとり癒し系で勉強熱心

お客様の為に日々努力を続けています。

 

 

 

 

 

 

お得なキャンペーンも毎月開催しております。


8月のキャンペーンはボディケア60分 ¥4,800(通常¥6,480)

日頃の疲れ溜め込んでいませんか?腰が痛いからって腰だけ揉むよりも、

身体は繋がっているのたまには全身じっくりと解してあげた方が

いいんですよ。

性別・年齢問わずどんな方でも受けられるコースで、ソレイユで

一番人気のコースです。

 

※ブログを見て頂いた方だけに、お得情報!!


「ブログを見た」と言って頂いただければ、8月のキャンペーンがさらに割引きの¥4,320でご利用頂けます。

その他、いろいろなイベントも行っております。詳しくはお店までお問い合わせ下さい。

 

皆様のご利用をスタッフ一同心よりお待ちしております。

詳細はこちら

ソレイユでお得に60分全身ボディケア

お知らせ
2017.08.01

KSC店

8月のキャンペーンは・・・

先月大好評でした、60分4320円(税込)で全身のほぐしのコースのキャンペーンを引き続き開催いたしております。

フィットネスクラブ会員でなくても、どのお客様でも価格は同じです!

お盆で帰省していらっしゃるご親戚の方々など、旅行の後の疲れをほぐしたり。。。

ぜひ夏の疲れを残さずケアしにいらしてください(^^♪

ネットでご予約される場合、コース選択→「8月もみほぐしキャンペーンをお選びください。

スタッフの出勤表です。月末は混雑が予想されますのでご予約はお早めにお願い申し上げます。

KSCは8/28~8/31まで夏季休暇になります。

 

 

 

オアシス店

オアシス店も全身ボディケア!!

60分 6480円が期間中だけ4800円(税込)

 

★ご来店時に「ブログをみた!」と言って頂ければ

KSC店と同じ価格にさせていただきます。

オアシス店は8/14~8/16まで夏季休暇になります。

 

 

詳細はこちら

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