こんばんは。木村です。

一部の人にはもうバレていますが

私、かなりのコーラ依存症なのです。

最近３キロ太りました。

んで、いつも冬はふくふくになるので

冬のせいにしていたのですが

まさに、

全部、冬のせいだ

去年の某ＣＭ言ってたあれですね。

あんな感じです。

でも、なんかちょっと

冬のせいにしては３キロは行き過ぎじゃないかなって

思ってよくよく考えたら

毎日コーラかライフガードを飲んでいて

家に帰ってもコーラかライフガードだったうえに

なんか頭使うからチョコ食べなきゃっていって

なんかチョコ食べまくっていたんですよね

あと、珍しくご飯よく食べてたんですよ

ここ最近。

なんか冬のせいじゃないなってことで、私コーラやめました！

ただいま、コーラ断ちして３日目。

頑張りたいんですけど、頑張れそうにないんで

今回は改めてコーラってやばいんだってことを

調べようと思います(＾◇＾)

よく飲む５００ＭＬは角砂糖約１６個分

それでいてごはんはごはん茶碗１杯分で角砂糖約１７個分とな。

なんとな！

ごはんとコーラって最強な布陣すぎるではないですか～～

そもそも

砂糖って白い悪魔とか人類最古の麻薬と言われているくらい

依存性が高いみたいですよ

そういや、ケーキとか甘い物って

当たり前に砂糖！！

ふぬぬ

そして、調べているところに

最強の飲み物を発見！

砂糖１８個分！！

カルピス！！！！！

こいつぁー　てーへんだ！

だいたい

一日あたりの糖分の摂取量は小さじ6程度（18ｇ）

なので、

角砂糖が１個４ｇ・・・らしいので

１６×４＝　６０！！！

コーラ５００ｍｌ飲むだけで４２オーバー！！！！

一日３食たべるんで、他の食事にも絶対糖分入ってるんで

そうなると、コーラ飲んだらもう何も食べれない！！

コーラ、こえええ

ちなみに、カップヌードルさんも角砂糖１４個。

やっぱりなんだかんだコーラ以外も砂糖さんって

すごく活躍されていますね・・・。

今日はこれからファミレスなのですが

絶対にドリンクバーでコーラ飲みません！！

コーラじゃなくて、コカ・コーラ ゼロ飲めば？？と

思っている方、、、

それだけはしませんよ！！！　ｗ

やっぱり

コーラはコーラなんですよね

私の中で・・・

と、いうことで引き続きコーラ断食頑張りたいと思います！！

レッツ！コーラ抜きダイエット！！

では、また。